Oui amène la joie. Ta responsabilité est d’amener la joie dans ce que tu fais. PERIOD

Les enfants savent le faire, tu remarqueras qu’en général, sans l’influence du stress des adultes, les enfants font un peu tout et n’importe quoi dans un état de joie. Et c’est aussi pour ça qu’on aime tant les enfants, ils nous rappellent que vivre cet état est génial.

Le truc c’est qu’on s’est raconté une histoire. L’histoire d’être un adulte, l’histoire d’être un adulte et de vivre dans le stress et le sérieux. Parce qu’on oppose joie à responsabilité.

Peut-on faire des choses dans la joie et être responsable ? Heuuuu

Bah oui bien sûr en fait.

Peut-on créer des choses, être productif et être dans la joie ? Heuuuu

Bah oui en fait.

J’irai même plus loin. Chaque action que tu prends teinte ce que tu « matérialises » par ton état. Hé oui quand tu es dans un état de joie et de bien-être, cela se ressent dans ce que tu crées.

Je ne dis pas qu’il suffit d’être joyeux pour créer n’importe quelle chose. NON, bien sûr un apprentissage est nécessaire. Mais les émotions que tu dégages se retrouve dans ce que tu fais, dans l’endroit où tu vis, dans tout ce que tu côtoies. On est tous interconnectés, et si tu veux un monde meilleur, j’en suis sûr, comme tout le monde. N’attends pas que le changement vienne de l’extérieur de toi.

Ta responsabilité est d’amener le changement en toi. De prendre l’habitude de « checker » ton état.

Es-tu dans un état de résistance ?

Es-tu dans un état de frustration ?

Dans quel état es-tu dans ce moment précis ? Au moment où tu lis mes lignes ? Dans quel état es-tu ?

C’est la première étape pour être capable d’amener la joie dans ce que tu fais. Sois conscient tout au long de ta journée de ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Tu te rendras compte que très souvent, le simple fait d’être conscient, d’être dans un état de résistance, frustration, colère, ou toutes autres émotions négatives est en soi la fin de cette émotion. Dès que tu amènes la conscience sur cette émotion, cela t’ouvre la possibilité d’en choisir une autre et de laisser « se dissoudre », laisser cette émotion négative s’estomper. Car en fin de compte cette émotion négative vient de la résistance que tu as de ce moment. Du moment présent. Accepte pleinement le moment présent. Et tu verras, la résistance, frustration et autre émotion négative se dissoudre d’elle-même.

Ensuite étape 2 : choisis d’amener la joie en toi, choisis d’être tout simplement la joie. C’est ta responsabilité et ton pouvoir de décider dans quel état intérieur, tu es.

Et franchement la joie, c’est top !

Alors maintenant, à chaque nouvelle tâche, à chaque moment où tu crées et même à des moments banals : vaisselle, interaction, douche etc… je t’invite à checker en toi comment tu te sens…

Et d’amener la joie !